メンタル的にもいい本
放送された番組も好きで、
本も出ると言うので購入。

購入して正解でした。

番組の内容を踏まえながら、
紹介しきれなかったことがうまく表現されています。

なによりもしっかり科学していること。

単なるランニング教本を読むよりずーっといいです。

後半はマラソンに対するメンタル的なことも書かれていて、
個人的には合致する内容だったので良かったです。

巻末に紹介されている参考著書などと合わせて読むと深く理解できます。
42.195kmの科学 マラソン「つま先着地」vs「かかと着地」 (角川oneテーマ21)

その他の感想

高い勉強代
粘着力は値段なり
なぜか共感してしまう不思議
いまだ面白さを維持
お飾りには良い
自然な笑顔に
傷と汚れが展示品並み
サファイア針です。
オデッセイRB1に着けました。
70歳を記念に出版されたムーティの自伝
関孫六 金寿 ST 和包丁 刺身 240mm AK-1106 貝印
ばぁばmimi
よく纏まっています
足先が楽!
しんちゃんdvd
キスマイノチカラ
まさに写真集
『この楽しき日々』英語版
綺麗にセルフィー
ロマンチックな少女は、恋をして、夢を追いかけ、家族に愛され、そして歌姫になった
本当にカビ臭が消えました
ルーズリーフ好きには超便利
JAL崩壊の現実を知ることができる
早速楽しんでます
一人で酔っ払ってできるかなと思いつつ、案外簡単に設置できた。
癌治療の『プロフェッショナル』
短編集としては充実
美しい日本語です。
傾向分析は重要
ヤニ系の汚れは良く落ちます!
戻る