イラスト入りで すぐ出来る
ためしてガッテン という テレビ番組を見て、
妹尾 左知丸先生の 血管マッサージ法を 試してみたくなり、
本を購入しました。

番組を見て以来、
マッサージ方法を 理解したつもりで、
 見よう見まねでやっていたのですが、

力を入れ過ぎていたこと、
皮膚の動かし方が 強すぎていたことが、
本を読んで、
わかりました。
 ( こするのでもないそうです )

高血圧に良いだけだと思っていたら、
リウマチ・糖尿病合併症・むくみ・自律神経不調・血管系疾患・老化を防ぐ・若さを保つ 
などの他、
いろいろありました。
 
説明は、
簡素で 無駄が無く、
 絵付きで すぐに始められます。

近頃、
視力低下と 肩のコリが 著しかったのですが、
 肩を もみほぐしたり たたいたりするより、

このマッサージ法の方が、
疲れなどが 楽になり、
私には合っているようです。

また、
座ったままでも 出来る健康法なので、
長続きしそうです。
血管マッサージ―病気にならない老化を防ぐ

その他の感想

分かりやすくて面白い楽しく身に付くワークブック
大変おもしろい
激安丈夫
箱買い♡
気泡が取れない
なぜ全長を記載していないのか
「読んで損した」とは決して思わないけれど・・・
車に2度も傷をつけられたので車庫前に設置 実際に犯人逮捕に活躍したとっても偉いカメラ
十分満足できるベッド
スライド式箸箱セットとお揃いで購入♪
鋭い切り口
※注意事項※
長所と短所が素直に書かれた良書
iPhoneの外観を損なわない
ジーンズもセットなのかと思ってました。
もちょっと長ければ
デロンギの全自動で使ってます。
2時間経っても充電されない。
寛一君
品は、確かです!
相変わらず面白いが新鮮みはゼロです
3Dは素晴らしい完璧に楽しい。
さっくり認識
少し丈が長めですかね
手に入れるだけじゃダメなんだ。これから勉強です。
Mを購入。チョイ小さめでした
アマチュア無線好きの人向け
一度使って良さがわかりました
なかなかいいとおもいます
すごく助かりました。
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