合う人にはおすすめ
アーユルヴェーダについては、
どんな食材を食べたらいいかは分かっていました。

が、
実際詳しくどんな料理がいいのか?と思ったので買いました。


レシピは簡単な飲み物やスープやおかゆなど手軽に作れるものばかりです。

体質別におすすめレシピが分かるようになっています。

手に入りづらいスパイスは、
巻末に入手先が載っています。


マクロビではスパイスは陰性で控えた方が良い食材(しょうがは別として)。


私はマクロビをやっているのでどきどきしながらも、
とりあえず家にあったカルダモンとクミンを使っていくつかのレシピを作ってみました。


オレンジジュースに黒コショウ?!クミン?! でも岩塩で締めてあるしいけるかも?
と恐る恐る飲んでみるとおいしい…。

それに体調がいい感じ。


マクロビの梅醤番茶とか大根湯もいいけど、
これからはこの本のレシピもお手当てに使おうと思います。
アーユルヴェーダ・カフェ―インドの医食同源にもとづくお手軽レシピ (地球丸からだブックス)

その他の感想

不良品にご注意
たるみによって二重が4重瞼になってしまう件が解決
酒好きならば読むべし
目から鱗でした
外出先から視聴できないチャンネルがある点に注意
比較的安心?
同軸ケーブルで簡単にRCAケーブルがつくれます。半田づけ不要。
作りが少し貧弱ですが使えてます
米文学の古典。20年代の雰囲気とリリシズムに酔う。
画像付きで丁寧ですが…
東方キャラで戦うSLGの続編
相性があるのかも
Nice one!
光沢もあっていい感じです。
付属品も問題なし
小銭入れと銘打っている以上☆1
振動がもう少し強いほうがいいかな
忠臣蔵とは別物
甥っ子に!
メーカーの失敗作(策略)?
往聖の為に絶学を継ぐ
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飾る分にはいいですが…
マックス プレミオ瞬乾朱肉との比較
家の犬が大好きなので
美しい表紙に魅せられて
Parkerの書き味ではなかった
可愛いは可愛い、が
エアーベッドはLOGOSが無難です
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