アーユルヴェーダのエッセンスを一通り理解できます。
ヨーロッパで出版された本の日本語訳でいかにも西洋のスタイルの書籍だ。
とは言っても西洋化された日本人にとっても分かりやすく、
何の問題もないだろう。
巻末には日本でのアーユルヴェーダの機関やお店なども紹介されており、
役に立つだろう。


アーユルヴェーダの世界観から哲学、
理論、
実践方法などの各項目、
見開き1ページずつで簡潔にまとめられていて全体を素早く掴むのに非常に優れている本だと思う。
日本の本にありがちな、
マッサージやヨガなどに内容も偏っていないのも良いだろう。
膨大なアーユルヴェーダの内容の基本的なことをざっと採り上げてある。


実際、
この本だけで具体的なアーユルヴェーダを始めようと思うと足りないところが多いが、
簡単なマッサージ、
ヨガ、
食用療法、
瞑想のやり方などが紹介されていて、
便利な本だ。
実践アーユルヴェーダ (ナチュラルヘルスシリーズ)

その他の感想

「無駄と邪魔の累積!」
コンパウンドスティッキングを勉強するならこの本です
成人式
冬には欠かせない。定期便にも採用して欲しい♪
とっても重宝しています。ただ蓋が洗いにくいのが残念。
使い勝手がちょっと変わって・・・
最安値でした。
電波がわかる本
オシャレ!第二弾とか欲しい(  ∨  )
着心地はよいようです。
パーツ取りに使いました
カルマー
料理簡単味はシャキシャキ
内科専門医への道
3本セットではありません。
360ユーザーの必須アイテム
今度は海外文学だ!
下品な方向でリプレイ表現の限界に挑む(ネタばれ注意)
文章がくどい
トランペット用で。
少し小さいかな
女性視点から見た、セックスの実態
ステレオ?
予備校講師が執筆する唯一の英語発音本(2015年4月3日現在)
単身用に良し
耳が幸せになった
レシピに抜け
3着リピート。
タメになるだけじゃなくて、面白い!
猛烈に面白く、そして恐ろしい
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