姫の先生がとても輝いてらっしゃるので参考に手に取りました。
女性の体ととことんむきあったセンスのある本だと感じました。

美しい女性であるために、
健康であるためにとても歯切れのよい
感じで力強く食べることをすすめてくれる本です。

正しい食べ方、
メンタルのコントロールの仕方、
選ぶ食材など
日々の生活を少しづつ改革していくのにとても役に立つ事が
かいてありました。

本書と並行してヨガなど体を総合的にメンテナンスしていくモチベーション
を保つのにとても参考になる本ですね。
美しくなりたければ食べなさい: 「体の糖化」を防いで太らない、疲れない、心もスッキリ! (単行本)

その他の感想

初心者にもOK
サイズがおかしい、iPadが外れます
助かりました。
落ち着きの安定感
一個持っておきたかった
ゴルフ解説本
keeppowerと相性が良いと思う
リズムオンチの自分でも踊れるようになるかも
洗車が楽しい!
おぃおぃ…あり得ないだろ…
本気で人生好転させたい人に読んでほしい
ハーブ染め入門編として、とっても参考になりました!
見当違いのレビュー多し
弾き語りって、なんか涼しくなる気がします
以外とイイ!
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色が濃すぎるかなあ・・・
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がっちり固定できるけど・・・
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