とても親切で為になる良書
値段の割にオールカラーで読みやすいですし
食に関する事や身体の事など詳しいけれど解りやすい解説
動きを知りたい時に種目名の下のQRコードにスマホを充てると動画で確認する事が出来る内容です。

表紙や中身が お笑い芸人でもある
コアラ小嵐の真面目な表情も見ものです。

彼は自重ではなく ある程度マシーンを使い筋肥大させている部分はありますが
彼も 元々は公園トレーニングから始めたハードゲイナーなので
逆に この本をキッカケに運動の大切さを知った老若男女が
いずれジム通いになっていく橋渡しとなる本であれば良いかと思います。


星が4つなのは 動画がコアラさんではないという事だけです。
つけたいところに最速で筋肉をつける技術

その他の感想

存命している伝説の投資家の公式自叙伝!
滲まない
2代目
活きた知識が身に付きます
小学校で使ってます
読者の環境に合わせた解説
注文して正解!
爪の原料になるケラチン配合が無いかと探して、試しに買って見た。
太宰らしさが充満
太一の巻!
淡々と書かれているが奥深い
高級感があってよい
さすがオリンパス
幼馴染みコンビ可愛いすぎる
初見プレイです
YANKEE (通常盤)
「自分には何の価値もない」と思っている人にこそ、是非とも手にとって読んで頂きたい本だと思います。
純正がどこよりも安い
もう一つ工夫が・・
手元においておきたい1冊
シンプルな外観が〇
基本的な導入教育用にお勧め
神宮の雰囲気に浸る心が伝わってくる
旧タイプバンザイ!
終章に感動
効果はありました
いい曲
大満足です!!
カタチが良い
商品不具合の対応
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