とても親切で為になる良書
値段の割にオールカラーで読みやすいですし
食に関する事や身体の事など詳しいけれど解りやすい解説
動きを知りたい時に種目名の下のQRコードにスマホを充てると動画で確認する事が出来る内容です。

表紙や中身が お笑い芸人でもある
コアラ小嵐の真面目な表情も見ものです。

彼は自重ではなく ある程度マシーンを使い筋肥大させている部分はありますが
彼も 元々は公園トレーニングから始めたハードゲイナーなので
逆に この本をキッカケに運動の大切さを知った老若男女が
いずれジム通いになっていく橋渡しとなる本であれば良いかと思います。


星が4つなのは 動画がコアラさんではないという事だけです。
つけたいところに最速で筋肉をつける技術

その他の感想

サン宝石はんぱなかった
教習所行かなくても独学で合格できます!
いいことばかり書いてある
規制後CBR250RRに、改造して取り付け。
デザインも厚さもGood
子供も喜んでいます
ノートに書き出すことで、仕事が早くなりました
白粉?
難点なし
育てやすい
英語で話す日本経済 Q&A
刺さらない
ほんとうに小さく機能的な財布です
オーブンの中の鉄板に敷いて活躍
見事に治りました
性能良好
初フィギュア
ぴったりフィットしています
Parallel World
もっと上を
なるべく例があげてあり、わかりやすいです。
とても良かったです❕
しっかり隠せます
役立ちます!!
SSDで500Gが
毎晩見たい
2巻と比べてパワーダウンしたかも
手入れがしやすい
余り参考になりませんでした。
ステラカスタムSR(RN2)用に購入
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