スッピン力アップに!
この本を読んで知ったのですが、
中国の宮廷では皇帝が死ぬとお妃たちは化粧を禁じられたとか。
ということは、
27歳で夫に先立たれたという表紙の西太后はスッピン!! シミ、
シワ一つない肌、
すごいスッピン力です! 説得力ありますね。

本書の冒頭は西太后の食事の再現。
<へぇ〜、
こんなもの食べていたんだ>と読み進むと、
その後は西太后の美容食に使われたアンチエイジング効果の高い素材を、
現代風にアレンジして手軽にできるレシピがズラリ。
例えば、
ホルモンバランスを整える山芋。
生でとろろにするだけでなく、
蒸しても揚げても効能は変わらないそう。
千切りにして油揚げに詰め、
トースターで焼く「山芋の袋焼き」はおつまみにOK。
早くも我が家の定番に。
デトックス効果のある大根は、
オリーブオイルで焼くだけのレシピも。
あんまり簡単で<これって料理?>と思いつつ、
残り物の大根で作ってみたら、
おいしい! おすすめです。
そのほか、
コラーゲンたっぷりの粉ゼラチンを熱湯で溶かして中華ダシとワカメを入れてスープにするという、
<なるほどな>というアイデアレシピも。

身近にある材料で簡単に作れるレシピがいっぱい載っているので、
自分好みのものを作って食べれば、
西太后のような美肌も夢じゃなさそう!? 西太后の食費は1日1000万円と書いてあるけれど、
本書のアレンジレシピならスーパーで手に入るものばかり。
安くて、
おいしくて、
アンチエイジング効果ありと一石三鳥! スッピン力アップに本書はおすすめです。
西太后のアンチエイジングレシピ―門外不出の宮廷美容食を、いまあなたに

その他の感想

最安最強ベースシンセ
昔の紙芝居
デジカメやオーディオプレーヤーの充電に最適
おしゃれでカワイイ
amazonで買えるのは助かります。
かなりオススメします
すぐに使えて、安い。
特段・・・
1000円以下でブレスエアーが・・・
なかなか力があります
親しみやすく,わかりやすい
ちょっと待ってください。それ、ゴミでしょ。
これぞパリジェンヌ!
ヘッドが使いやすい。
伊藤園 充実野菜 20種の野菜と5種の果実 緑黄色ミックス 930g×12本
経済発展を独特な方法で説明している著書
読書ヘブン!な一冊。
包括的
表紙の娘から感じる綺麗な恋愛に、人生の切ない味も加わった良作です
スポーツバッグとしてベストな選択でした
特製カード入り
消耗品の為、コストパフォーマンスが第一!
グローバル市場を主戦場とする企業人必読の書
カナダ産と比較
これまでの対談、エッセイ、インタビュー
穿きやすいです。
ちょっときつめ
内容の評価
数式が少なく、グラフも見やすい
安いわりにしっかりしている
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