やってみました。効果ありです!
この本には、
NLPのテクニックのうち最も肝心な部分をいかに実践するかが書かれているように思います。
この本に出てくる「マインド・スカルプチャー」はNLPの目標達成テクニックそのものです。
NLP関連の本と違うのは驚くほどシンプルな点です。

たったひとつの「小さな質問をする」ことを繰り返し脳が答えを見つけるのを待つ。
そこがスタートだと。

私はズボラなので「質問を繰り返すことを忘れてしまうかも知れない」と思いました。
だから、
Googleカレンダーにメッセージを入れて、
一日に何度も同じメッセージ(質問)が自分の携帯に届くように設定しました。


「今日誰かの為に何かひとつできるとしたら、
それは何だろう?」

「少しでも役に立てたら」と思っているので、
そんなメッセージを入れてみました。
一日に何度もこのメッセージを受け取るとその度に考えるんです。
その結果です(中間報告)。
電車で席を譲る、
落し物を拾って渡す、
ゴミを拾う、
道を教える…。
小さなことなんですけど数日間でいろんなことが起こりました。

効果ありだと思います。
脳が教える! 1つの習慣

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