一日二食の啓蒙&マニュアル
ほとんどおどしとも読み取れるタイトルであるが、
中身は親切そのものである。

新書版だが、
情報量が多い。

朝食を抜くと健康によいという説の理由には多くのページをさいているし、
実際に朝食を抜くときの注意点、
断食の効能、
西式健康法の紹介、
よくある質問、
体験者の実例、
一日二食のメニュー例、
塩の取り方、
甘いものの取り方、
野菜の食べ方、
肉の食べ方、
玄米のこと、
牛乳のこと、
外食のこと、
などなど、
細かいところまで気を配って書かれた、
実に豊富なコンテンツである。

病気も治るし、
慢性疲労もなおる。

なんと、
がんになりにくくなるし、
お肌のトラブルや、
薄毛脱毛にも効果があり、
仕事の効率も上がるという。

なにせ、
眠っている遺伝子まで起きてしまうのである。

少食は、
いいことづくめなのである。

本の最後には、
一日二食で効果のあった病気の名前がずらーっと羅列されている。

こうしてみると、
相当に、
強力な療法である。

まちがったやり方はかえってよくないようなので、
ためしてみるかどうかは、
この本を熟読してからにしよう。
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長生きしたければ朝食は抜きなさい―体の不調を根本から改善する驚異の「甲田式健康法」とは (KAWADE夢新書)

その他の感想

友人へのサプライズに送りました(^^)
ほんわか、ホンワカ、ほっこり〜
セロー250にサイズぴったり
使用感抜群
買い換えました
ホントは、☆1つも付けたくない!わざわざ劇場版にする必要あったのか!?
使用して1シーズンインフルエンザ罹患せず。使用感は良い。
ニッポンの唯一無二の芸術家!!!
安価でもしっかりしてる
前作同様。
きれいに取れました
外パッケージにはMade in Japanの文字が
強い味方
超初心者にはオススメです
色がすごい
軽くて小さいがとても明るい!
すごい人気v(^_^v)♪
リップクリームいらずです。
お菓子入門はこれ一冊で
後悔先に立たず
ヒトラーが分る1冊
シンプル柄で使いやすい!
グッドデザイン賞!
十分満足できるレベル
偽善政党共産党の集金システムを暴く!
貼るのも印刷も楽
日本にしかない空間を撮ったものですが、今もあるのかな
ものすごく残念な作品です
低品質すぎます
間口の広いゲームで良作と思います
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