The Pilates Body
This is a great book for anyone who wants to add Pilates to their current fitness routine. The book includes details about how to perform each exercise, has good photos and also has an ’inside scoop’ section to give extra tips on how to perform them better. I can feel the difference in my body already and am excited about seeing the differences after time. A must for anyone who wants to experience more to exercise than just pumping iron. Maybe a little difficult for absolute beginners to working out.
The Pilates Body: The Ultimate At-Home Guide to Strengthening, Lengthening and Toning Your Body- Without Machines

その他の感想

仕様が変わったんですかね?
インクジェットプリンタ非対応のCD-Rには必要
貴重な資料です
とてもお買い得でした
春の雪に
なぜこの色は再販しないの
壮快 2015年06月号
銀幕スター
お値段以上に感じます
韓国語の勉強方法の参考に
大切なのは、「問い」を持つこと。とにもかくにも、「問い」を持つ癖を身につけなければ、面白いことは何ひとつ始まらない。
待望のDVD化!
知ったかぶりはやめてほしい
寸法を確認しなかった
埋もれさせたくない名著
リバーシブルなのがかわいくていい!!
助かった!!
かわいくて抱きしめたくなる本
色はOK
前のと比べて
失敗だった。
交換が難しいです
風船(バルーン)でつくろう!フラワーガーデン (風船でつくろう!シリーズ)
40歳からは相手の自己重要感を意識して生きる
イメージとは少し違った
あともう少しで製品版出るぞ
メニューの参考にもなります!
キャスト等
高校生の娘の練習用に購入
リールパーツとして購入
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